涅槃像仏一人は笑いけり
正岡子規
３月の定例会「生き生きクラブ柳町」
「食生活からの健康つくり」講師は
上越市健康つくり推進課 大石由美子 栄養士長です。
実際の食べ物の模型とパンフが配られました。
とても分かり易い。
２０２５年問題はいかに・・。
団塊の世代が後期高齢者になる時期が問題？
ボケない為の毎日の食事です。
認知症の対策は高血圧対策でもありー。
大事な血管の働きを守るためにはグリコカリックスが。
皆さん真剣です。
さーて終わるとお茶会。
素晴らしいお茶会に◎。
ピーナツの佃煮？美味しいね。
それと暖かい甘酒は最高でした。
この甘酒が力の元で体にもいいのです。
準備されました役員の皆様ご苦労様でした。
次回は花札＆ほー引き！
