最高の食事　　一汁一菜

老いの頬に紅さすや濁り酒

高浜虚子

そう言えば、三条の（株）クリヤマ社長にお会いして
?もう一年が経つかな。
大変に影響を受けましたが・・・まずは物作りの姿勢。
その情熱かな。
以来、私は電子レンジ竈で玄米炊きご飯。
毎朝、二合。
私の日課。
浸漬２分、１０分炊き・・・待つこと１０分。
仕上げが１０分・・おい炊き２分。

玄米とスグリ菜の煮菜・・鯖缶が入り最高ですね。
まあ初冬の茄子の煮菜も食べたいね。